こんな症状、ありませんか？
- 口を開けたり閉じたりすると、あごの関節が痛む
- 口を開けるときに「カクッ」「ジャリッ」と音がする
- 口が大きく開かない、指が縦に3本入らない
- 食事のときにあごがだるい・疲れる
- 朝起きるとあごや頬がこわばっている、頭痛や肩こりがある
顎関節症は、あごの関節（顎関節）やあごを動かす筋肉に負担がかかることで起こります。放っておいても軽くなることもありますが、痛みや開きにくさが続く場合は、原因を確かめて早めに対処することで、悪化や慢性化を防ぐことができます。
OUR FEATURES当院の顎関節症治療 3つの特徴
症状と生活習慣を丁寧にお聞きし、原因を一緒に探す
「いつ・どんなときに」を大切に
顎関節症の原因はひとつではなく、歯ぎしり・食いしばり、ストレス、姿勢や頬杖などのくせ、噛み合わせなど、いくつかが重なって起こることがほとんどです。症状の出方や生活の様子を詳しくお聞きし、あごの動きや筋肉の状態を診察して、負担の原因を一緒に探していきます。
レントゲン・歯科用CTで関節の状態を確認
見えない部分を確かめてから治療方針を決める
あごの関節の形や骨の状態、噛み合わせの様子を、レントゲンや必要に応じて歯科用CTで確認します。画像をお見せしながら現在の状態をご説明し、患者さまに合った治療の進め方をご提案します。
負担の少ない方法から、段階的に
まずはセルフケアとマウスピースから
顎関節症の多くは、あごを休ませる生活の工夫と、就寝時に装着するマウスピース（スプリント）で改善が期待できます。当院ではいきなり歯を削ったり大きな処置をしたりするのではなく、体への負担が少ない方法から始め、経過を見ながら次の段階をご相談します。
ABOUT顎関節症とは
あごの関節と筋肉に負担がかかって起こる症状
顎関節は耳の少し前にある関節で、口を開け閉めするときに動きます。この関節や、あごを動かす筋肉（咀嚼筋）に負担がかかると、痛み・音・開きにくさといった症状が出ます。これらをまとめて「顎関節症」と呼びます。若い女性に多いとされていますが、年齢や性別を問わず誰にでも起こりうる身近な症状です。
- 痛み口の開け閉めや食事のときに、耳の前やあご、こめかみが痛む。
- 音口を開けるときに「カクッ」「コキッ」「ジャリジャリ」と音がする。
- 開きにくさ口が大きく開かない、開けるときに引っかかる感じがする。
CAUSE主な原因
- 歯ぎしり・食いしばり寝ている間の歯ぎしりや、日中に無意識に歯を噛みしめるくせは、あごの関節と筋肉に大きな負担をかけます。
- ストレス・緊張ストレスや緊張が続くと、無意識に食いしばりが増え、筋肉がこわばりやすくなります。
- 生活のくせ・姿勢頬杖、うつぶせ寝、片側だけで噛む、長時間のスマホやパソコンによる前かがみの姿勢なども原因になります。
- 噛み合わせ歯の欠損や高さの合わない被せ物などで噛み合わせが不安定になると、あごに負担がかかることがあります。
- 外傷・大きく口を開ける動作あごをぶつけた、硬いものを噛んだ、長時間口を開けていた、などがきっかけになることもあります。
- 複数の要因の重なりひとつの原因だけでなく、いくつかが重なって症状が出ることがほとんどです。原因を整理することが治療の第一歩です。
TREATMENT主な治療法
1セルフケア・生活習慣の見直し
あごを休ませることが基本です。硬いものを避ける、大きく口を開けない、頬杖やうつぶせ寝をやめる、日中の食いしばりに気づいたら歯を離す、といった工夫をお伝えします。症状に応じて、あごの筋肉のストレッチやマッサージ、温めるケアもご案内します。
2マウスピース（スプリント）療法
お口に合わせて作った透明なマウスピースを、主に就寝時に装着します。歯ぎしり・食いしばりの力を分散してあごの関節と筋肉への負担を減らし、症状の改善を図ります。装着後は定期的に調整を行います。
3お薬による痛みのコントロール
痛みが強い時期には、必要に応じて痛み止めや筋肉の緊張をやわらげるお薬を使い、つらい症状を落ち着かせながら治療を進めます。
4噛み合わせの改善
症状が落ち着いたあと、噛み合わせに明らかな原因がある場合には、被せ物の調整や、欠損している歯の治療などをご提案することがあります。まずは負担の少ない治療から始め、必要に応じて検討します。
症状が強い場合や、口がほとんど開かない・関節の変形が疑われる場合などは、口腔外科など専門の医療機関をご紹介することがあります。
FLOW治療の流れ
検査結果をお見せしながら、無理のない進め方をご一緒に決めていきます
問診・カウンセリング
いつから・どんなときに症状が出るか、生活習慣やくせ、ストレスの状況などを詳しくお聞きします。
診察・検査
あごの動きや音、痛む場所、噛み合わせを確認し、レントゲン（必要に応じて歯科用CT）で関節の状態を調べます。
ご説明・治療計画
考えられる原因と治療の選択肢をご説明し、セルフケアの方法をお伝えします。必要な場合はマウスピースの型取りを行います。
治療・経過観察
マウスピースの装着と調整、生活習慣の見直しを続けながら、症状の変化を定期的に確認します。
再評価
症状の改善を確認し、必要に応じて次の段階の治療をご提案します。落ち着いたあとも再発予防のケアを続けます。
FAQよくあるご質問
顎関節症は自然に治りますか？
軽い症状は、あごを休ませることで自然に落ち着くこともあります。ただし痛みや開きにくさが2週間以上続く場合や、繰り返す場合は、原因を確かめるためにも一度ご相談ください。
治療は痛いですか？
基本となるセルフケアやマウスピース療法に痛みはありません。痛みが強い時期は、お薬で症状を和らげながら進めます。
治療期間はどのくらいですか？
症状や原因によって異なりますが、数週間で楽になる方もいれば、数か月〜半年ほどかけて経過を見る場合もあります。検査のうえで目安をご説明します。
マウスピースは一日中つけるのですか？
多くの場合、就寝時のみの装着です。日中の食いしばりが強い方には、日中の使い方もご相談のうえご案内します。
頭痛や肩こりも関係ありますか？
食いしばりや筋肉の緊張が続くと、こめかみや首・肩のこりにつながることがあります。あごの負担を減らすことで、これらの症状が軽くなる方もいらっしゃいます。